• Eigene Werte und Bedürf­nisse erkennen
• Befrei­ung deiner nega­ti­ven Gedan­ken aus ihrem kondi­tio­nier­ten Zustand
• Lösen von Ängs­ten, Blocka­den, beruf­li­chen und priva­ten Stress
• Entfer­nung ener­ge­ti­scher Verstri­ckun­gen zu Perso­nen und Dingen
• Bewuss­ter Umgang mit Gedan­ken und Emotionen
• Ressour­cen und Poten­tiale erken­nen und aktivieren
• Selbst­be­wusst­sein und Selbstsicherheit
• Frei­heit, neu zu entschei­den und bewusst zu handeln
• Rück­kehr zur Selbst­er­mäch­ti­gung – du hast die Kontrolle über dein Leben!

Glaubst du mir, wenn ich dir sage, dass dich dein eige­nes unbe­wuss­tes Denken in deine belas­tende Lebens­si­tua­tion gebracht hat? Dass es nicht die Perso­nen oder Dinge im Außen sind, die dafür verant­wort­lich sind, sondern du selbst?

So wie dich dein unkon­di­tio­nier­tes oder unbe­wuss­tes Denken in schwie­rige Situa­tion manö­vriert, genauso hat dein bewuss­tes Denken die Kraft, dich wieder aus der Situa­tion zu befreien.

Dafür steht Look!nside, der bewusste und acht­same Weg nach innen.

Durch Acht­sam­keits­übun­gen wirst du dir deiner unbe­wuss­ten Gedan­ken­ströme immer mehr gewahr. Du lernst, sie zu erken­nen und dich von ihnen zu befreien. Du beginnst damit, mehr Bewusst­sein in dein Leben zu brin­gen. Du bekommst Übun­gen und Tools zur Selbst­hilfe an die Hand. Gleich­zei­tig lösen wir in den Sitzun­gen durch Imagi­na­ti­ons­tech­ni­ken die nega­ti­ven und belas­ten­den Emotio­nen oder auch nega­tive Verstri­ckun­gen mit Perso­nen oder Dingen, die sich in deinem Unter­be­wusst­sein fest­ge­setzt haben. Das Lösen führt zur Akti­vie­rung deiner natür­li­chen Ressour­cen und Poten­tiale. Dies führt dich zu mehr Selbst­wert und du wirst selbst­be­wuss­ter. Du findest deinen eige­nen Weg nach Innen, zu einem bewuss­te­ren Umgang mit deinen Gedan­ken und Emotio­nen. Du wirst ausge­gli­che­ner und zufrie­de­ner. Du findest zurück zu deiner inne­ren Stärke.

Wenn du es wünscht, kommst du zu einem unver­bind­li­chen Erst­ge­spräch (ca. 30 Minu­ten) oder wir verab­re­den uns online. Wir lernen uns persön­lich kennen­ler­nen. Wir erar­bei­ten gemein­sam den Rahmen für dein Thema und defi­nie­ren dein Ziel. Daran anknüp­fend legen wir die Anzahl und Länge der Termine fest. Natür­lich können wir auch direkt mit dem Coaching star­ten. Das liegt ganz bei dir.

Zur Orien­tie­rung: Oft macht ein Coaching über drei bis vier Sitzun­gen Sinn. Je nach Thema, zum Beispiel um eine Entschei­dung zu fällen, reichen auch mal ein oder zwei Sitzun­gen. Oder du willst dich über einen länge­ren Zeit­raum entwi­ckeln. Auch das ist natür­lich möglich.

Das unver­bind­li­che Erst­ge­spräch ist für dich selbst­ver­ständ­lich kosten­los. Für jede weitere Coaching­sit­zung von 1 Stunde fallen 90€ inkl. MwSt. an. Wenn du dich zu Beginn für mehrere Sitzun­gen entschei­dest, dann schnüre ich dir gerne ein Paketangebot.

Bei Kindern und jungen Erwach­se­nen bis einschließ­lich 20 Jahre nehme ich 75€ (inkl. MwSt.) je Sitzung.

Ich freue mich auf deine Kontakt­auf­nahme.

Bist du gerade in einer Situa­tion, in der du nicht weiter weißt, kannst dir die Kosten für das Coaching derzeit nicht leis­ten, sprich mich bitte trotz­dem an. Ich bin mir sicher, dass wir eine Lösung finden.

Bitte beachte, wenn du deine Session nicht bis 24 Stun­den vor dem verein­bar­ten Termin absagst, fallen für dich die voll­stän­di­gen Kosten an.